A REVIEW OF غلبه بلغم

واینکه چطوری متوجه بشم بلغم دارم یانه هیچ علایمی هم ازقبیل ترش کردن معده ابریزش چشم وبقیه چیزاندارم فقط چشمها زردهستش همیشه گاهی اوقات زردی چشمام زیادمیشهاین غذا‌ها عبارتند از: آبگوشت با گوشت

۴. برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند.میوه، تخم، برگ و ریش